Fréquence cardiaque : l'Apple Watch plus précise que les bracelets et les montres connéctés

Le marché des montres et des bracelets connectés est en plein boom. Difficile de se repérer parmi tous les modèles et toutes les marques qui proposent des bracelets connectés afin de suivre son activité sportive ou quotidienne. Si votre principal critère pour le choix de votre traqueur est la précision de la fréquence cardiaque, cette étude devrait vous intéresser. En effet, selon le magazine TIME, qui révèle une étude publiée dans JAMA Cardiology, c'est l’Apple Watch qui serait le traqueur d’activité le plus précis sur le marché. Dans l’étude, l’Apple Watch, le Fitbit Charge HR, le Moi Alpha, le Basis Peak ainsi qu’une ceinture cardiofréquencemètre abdominale ont été comparés. Le test a été mené sur 50 adultes en bonne santé.

Les résultats ont démontré que dans la plupart des cas, la ceinture abdominale était l’outil le plus efficace avec une précision évaluée 99%. Juste derrière arrive l’Apple Watch avec une précision de 90%. Tous les autres bracelets présentaient une précision en dessous de 80%. Toutefois, il faut noter que l’étude a prouvé que plus l’exercice effectué était intense, moins le bracelet était précis. Excepté ce détail, si vous optez réellement pour l’achat d’un traqueur d’activité, l’Apple Watch semble donc le plus précis.

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