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Comment s' organise l' entrainement d'un sprinteur pour un 100m?

10/04/2009 - bonjour je voudrais avoir des informations sur l' organisation de l' entrainement d'un sprinter pour un 100 métre .. juste une scéance de 2h pour savoir comment cela se déroule avec le nombre de temps pour chaque activité qu'il doit éffectuer , le...