Démarrage Windows XP très lent !!!

ou "msconfig" dans le gestionnaire des taches: nouvelle tache, msconfig> demarrage> desactiver tout> services> masquer tous les sevices microsoft > desactiver tout.
puis redemarer.
ensuite telecharger et installer internet cleaner et netoyer le systeme.
aussi click droit poste de travail> proprietes> avances> avances> modifier et desactiver le fichier d'echange sur le disque ou est installe windows en cochant aucun fichier d'echange et le mettre sur un autre dd ou sur une autre partition(si ta une autre partition ou un autre dd)et/ou augmenter le fichier d'echange le plus possible.puis definir et ok,redemarer.
je crois qu'en desactivant totalement le fichier d'echange sur tous les disques durs et toutes les partitions (faut avoir min. 1gb de ram), le systeme utilise plus que la memoire vive, qui est plus normalement plus reactive que le dd, mais je ne vois pas de difference donc je ne sais pas dire.
faut essayer un benchmark je crois.

voila, et si quelqu'un pourrait m'aider dans le meme topic pour 'installer ubuntu sur un mp3 8gb(creative zen xfi). c'est pour demarer mon pc portable en mode economique et silence sans user le dd.je sais que ce sera lent mais utile pour continuer des telechargements la nuit et msn...