10 applications pour vous aider à retrouver le sommeil

Vous avez du mal à dormir ? Vous manquez cruellement de sommeil sans réellement savoir pourquoi ? Votre smartphone pourra peut-être vous aider. Il existe en effet des dizaines d'applications qui se targuent de vous aider à mieux gérer votre sommeil. Bien que ce genre d'outil ne marche pas à tous les coups, certaines applications peuvent se révéler assez efficaces. Nous avons sélectionné celles qui nous semblent les 10 meilleures d'entre elles et vous livrons nos conclusions.

10 applications indispensables pour bien dormir

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