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Votre question

Yoga avec WiiFit

Tags :
  • Sims
  • wii
  • Jeux
Dernière réponse : dans Jeux et consoles
9 Février 2009 22:42:29

Bonjour,

J'aimerais me mettre au Yoga car 1) J'ai des problèmes de dos 2) J'ai besoin de me relaxer car je suis une fille très nerveuse 3) Malgré mes 50 kg pour 1m69 j'ai besoin de me "raffermir" (en douceur).
Je me demandais si la WiiFit était vraiment efficace car j'avoue que ça m'amuse et que je sens effectivement que ça tire lol!
D'une manière générale peut-on ressentir concrètement les bienfaits de ce sport (sur le plan santé du dos, relaxation et musculation) grâce à la Wii ?

Merci beaucoup !

Autres pages sur : yoga wiifit

10 Février 2009 00:04:08

Fais du vrai Yoga et de la vraie gym, c'est gratuit, et c'est cent fois plus efficace.
10 Février 2009 15:12:50

Je suis d'accord mais seule je m'y mettrai pas. Ce matin je suis allée à une salle de sport pour un cours d'essai aux abdos-fessiers et body balance et j'ai adoré le body balance (mélange de Yoga Tai Chi et méthode Pilate). Le problème c'est qu'il n'y a que des abonnements à l'année hors je quitte la France en septembre...
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