Mot de passe Routeur

Salut à tous.
J'ai malheureusement surpris que le mot de passe pour Admin dans mon routeur a été changé.
Je sais pas comment s'est il fait, mais je soupçonne les pirates sur Internet.
Pour vous situer dans le contexte, je suis le seul à utiliser ce routeur.
Il m'est arrivé une fois a perdre le mot de passe Admin, ceci car je n'avais pas changer le mot de passe par défaut de Admin qui est Admin.
Maintenant c'est différent puisque j'ai activé le par feu dans mon routeur.
Comme protéger mon routeur des modifs des pirates?
Une autre chose, est ce que c'est bien de mettre un DMZ un des PC de mon réseau?
Merci de m'aider...