Vitesse ventilateur cpu...

Bonjour, :-D
J'ai un problème avec le ventilateur de mon CPU...
Ne vous inquietez pas, j'ai déjà recherché des solutions a mon problèmes dans d'autres topic mais je ne suis pas assez calé en informatique pour tout comprendre !!
En effet, mon ventilateur tourne de 4000 rpm jusqu'a 5000 :-o !!! c'est une vraie moissoneuse batteuse et avec une vitesse comme celle-ci, la température de mon CPU est de 35 C° environ.
J'ai tout essayé ! le logiciel de speed fan n'est pas compatible, j'ai recherché partout des solutions mais rien...
J'espère que vous pourrez m'aider !!
voici ma configuration :
Windows XP ed familliale
carte mère : ASrock G pro-M2
processeur : intel celeron D, 2249 MHz
512mo de mémoire
Carte graphique : nvidia Gforce 4 mx420

PS: J'ai entendu parler d'une histoire de BIOS (je sais même pas ce que c'est !!) et j'ai regardé sur everest et il me dit mettre à jour le bios système et video...